Sprich dein Essen ein. Auch mehrere Mahlzeiten in einer Nachricht.
Dein Essen. Deine Worte. Dein Überblick.
Kalorien tracken.
Kalorien tracken.
Ohne alles
abzutippen.
Erzähl, was du gegessen hast. NuriFlow erstellt einen KI-Entwurf mit Lebensmitteln, Mengen und Nährwerten. Du prüfst die Angaben und entscheidest, was gespeichert wird.
Jetzt verfügbar für iOSIm App Store laden
Google PlayAndroid folgt
Manuelles Tracking kostenlos · KI-Erfassung mit Pro
Neue Version mit der gezeigten Erfassung: bald verfügbar.
Echte App-Aufnahme · Vorschau der neuen Version
Auswertung im Video gekürzt
In der neuen Version · bald verfügbar
Gestern nichts eingetragen? Erzähl es nach.
„Gestern zum Frühstück 250 g Skyr und eine Banane. Abends 200 g gekochte Nudeln mit Tomatensoße.“
Kontrolliere Datum, Mengen und geschätzte Nährwerte. Ändere, was nicht passt.
Erst deine Bestätigung macht aus dem Entwurf einen Tagebucheintrag.
So funktioniert NuriFlow
Dein Alltag. Deine Art zu tracken.
Entdecke, welcher Weg gerade zu dir passt.
KI-Erfassung · Pro
Eine Mahlzeit. Ein Foto.
Fotografiere dein Essen und erhalte einen Vorschlag zu Lebensmitteln, Mengen und Nährwerten. Du kannst jede Angabe vor dem Speichern anpassen.
- Foto aufnehmen
- Vorschlag bearbeiten
- Im Tagebuch speichern
KI-Erfassung · Pro
Einfach erzählen, was es gab.
Ob unterwegs oder beim Kochen: Sprich deine Mahlzeit ein. NuriFlow macht daraus einen bearbeitbaren Eintrag mit Mengen und Nährwerten.
- Mahlzeit beschreiben
- Angaben ergänzen
- Eintrag speichern
KI-Erfassung · Pro
Deine Worte reichen.
Schreibe zum Beispiel „Joghurt mit Haferflocken und einer Banane“. NuriFlow hilft dir beim Erfassen; die Portionen und Zutaten kannst du anschließend ändern.
- Natürlich beschreiben
- Portionen anpassen
- Im Tag einordnen
Schnell erfassen
Scannen statt abtippen.
Scanne ein verpacktes Produkt und übernimm vorhandene Nährwertdaten. Stelle die Menge ein oder kombiniere mehrere Produkte zu einer Mahlzeit.
- Produkt scannen
- Menge auswählen
- Mahlzeit zusammenstellen
Basistracking · Kostenlos
Ein Glas. Ein Tipp.
Trage Wasser direkt auf dem Dashboard ein und setze dein Tagesziel selbst. Freiwillige Trink-Erinnerungen auf iOS unterstützen deine Routine.
- Schnellmenge antippen
- Eigenes Ziel setzen
- Tagesverlauf ansehen
Beispiel · Dein Tagesziel
Wasser
1,5 / 2,5 L
Ein Überblick, der in deinen Tag passt.
Wochen-Coach · Pro
Verstehen, was zu dir passt.
Der Wochen-Check fasst deine Einträge verständlich zusammen. Kalorien, Makros und optional dein eingetragenes Trinkverhalten ergeben ruhige Hinweise für deinen Alltag.
- Woche zusammenfassen
- Muster entdecken
- Anregungen mitnehmen
Du kannst die Methoden kombinieren. Manuelle Einträge und Wassertracking bleiben kostenlos.
Vom heutigen Essen zur geplanten Woche
Weniger überlegen. Mehr vorbereitet sein.
Speichere Mahlzeiten, die du gerne wiederholst. Plane damit die kommenden Tage und nimm nur das mit, was auf deine Einkaufsliste gehört.
Meine Mahlzeiten
Deine Routinen und Rezepte liegen zusammen an einem Ort. Ein häufiges Frühstück oder dein Standard-Shake ist mit wenigen Schritten wieder im Entwurf.
Deine Woche, einfach geplant
Plane die kommenden Tage mit deinen gespeicherten Rezepten und Routinen – für weniger Entscheidungen im Alltag.
Einkaufsliste inklusive
NuriFlow fasst die Zutaten deiner geplanten Mahlzeiten zusammen. Beim Einkaufen hakst du ab, was schon im Korb liegt.
Auch unterwegs passend entscheiden
Im Restaurant fotografierst du die Speisekarte. NuriFlow zeigt dir geschätzte Nährwertbereiche und du entscheidest vor dem Speichern. Teil von Pro.
Mehr als eine Zahl
Ein bisschen Überblick. Ein guter nächster Schritt.
Der Wochen-Check fasst deine Einträge verständlich zusammen und zeigt dir ruhige, praktische Ansatzpunkte. Wenn du Wasser einträgst, berücksichtigt der Pro-Coach neben Kalorien und Makros optional auch dein Trinkverhalten. Keine Diagnose, kein erhobener Zeigefinger – du entscheidest.
- Kalorien und Makros übersichtlich einordnen
- Muster über mehrere Tage erkennen
- Konkrete, alltagstaugliche Vorschläge erhalten
Wochen-Check · BeispielPro
Du bist gut im Rhythmus.
An fünf von sieben Tagen hast du Mahlzeiten erfasst. Dein Protein war besonders am Morgen häufig unter deinem Tagesdurchschnitt.
01
Plane morgen früh eine einfache Proteinquelle ein, die du gerne isst.
NuriFlow Pro
Kostenlos anfangen. Bei Bedarf Pro.
Manuelles Ernährungs- und Wassertracking, eigene Wasserziele und einfache Trink-Erinnerungen auf iOS bleiben kostenlos. Pro ergänzt die KI-Erfassung und den Coach. Die App zeigt dir vor dem Kauf die verfügbaren Tarife und gegebenenfalls ein für dich verfügbares Testangebot mit den jeweiligen Bedingungen.
Pro: 4,99 € / Monat oder 49,99 € / JahrPreise im deutschen App Store. Das Jahresabo wird jährlich abgerechnet. App-Store-Abos verlängern sich automatisch, sofern sie nicht rechtzeitig gekündigt werden. Den verbindlichen Preis und die Bedingungen siehst du vor dem Kauf.
Smarte Wasserziele mit Pro
Wenn du dich viel bewegst, kann NuriFlow dein Wasserziel leicht anpassen – mit vorhandenen Health-Aktivitätsdaten und höchstens 750 ml zusätzlich. Du entscheidest, ob du die Anpassung aktivierst.
Coach mit Trinkverhalten
Der Wochen-Coach berücksichtigt deine erfasste Wasseraufnahme und gibt ruhige, alltagstaugliche Hinweise. Der Wassertrend zeigt dir die letzten sieben Tage.
KI-Erfassung und Vorschläge
Mahlzeiten per Foto, Sprache oder Text erfassen, höhere KI-Limits nutzen und passende Essensideen aus deinen Zutaten erhalten.
Aktivität und Widgets
Aktivitätsenergie in deiner Tagesbilanz sowie Home- und Lock-Screen-Widgets unterstützen deinen Überblick.
Wasserziele geben Orientierung und berechnen keinen perfekten oder medizinischen Trinkbedarf. Die verfügbaren Pro-Angebote und verbindlichen Preise findest du in der App.
Für echte Routinen
Für einen Alltag, der nicht immer nach Plan läuft.
Wenn klassische Tracker zu viel Tipparbeit machen.
Wenn dein Essen nicht jeden Tag gleich aussieht.
Wenn du Kalorien, Makros und Fortschritt besser verstehen möchtest.
Alles an einem Ort
Erfassen, prüfen, verstehen.
Deine Daten bleiben deine Sache
Tracking ohne Datenhandel.
NuriFlow verkauft keine Ernährungs- oder Gesundheitsdaten. Analytics dient ausschließlich Produkt- und Marketingmetriken; Essensfreitexte, Fotos, Trinkmengen, Wasserziele und Körperdaten werden dafür nicht erfasst.
Datenschutz im Detail →Kurz beantwortet
Häufige Fragen
Wie funktionieren Pro-Abos und Testangebote?
Manuelles Ernährungs- und Wassertracking bleiben kostenlos. Pro buchst du freiwillig in der App. Vor dem Abschluss siehst du Preis, Laufzeit und die Bedingungen eines gegebenenfalls verfügbaren Testangebots. Ein App-Store-Testabo kann anschließend kostenpflichtig weiterlaufen; ein abgeschlossenes Abo verlängert sich automatisch, sofern du es nicht rechtzeitig in deinem Store-Konto kündigst.
Ist NuriFlow ein Medizinprodukt?
Nein. NuriFlow unterstützt beim persönlichen Tracking, ersetzt aber keine ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung. Nährwerte und KI-Ausgaben können Schätzungen sein.
Muss ich jede Mahlzeit fotografieren?
Nein. Du kannst je nach Situation Foto, Sprache, Text, Barcode, Produktsuche oder manuelle Eingabe verwenden und Methoden kombinieren.
Kann ich meine Woche und den Einkauf planen?
Ja. Speichere Routinen oder Rezepte als eigene Mahlzeiten, plane sie für die kommenden Tage und öffne daraus die automatisch zusammengefasste Einkaufsliste.
Wo kann ich NuriFlow herunterladen?
NuriFlow ist bereits im Apple App Store verfügbar. Die Android-Version für Google Play folgt.
Was kostet NuriFlow?
Manuelles Ernährungs- und Wassertracking, eigene Wasserziele und einfache Trink-Erinnerungen auf iOS bleiben kostenlos. Zusätzliche KI- und Coach-Funktionen sind Teil von NuriFlow Pro; der verbindliche Preis wird im jeweiligen Store angezeigt.
Wie kann ich mein Konto löschen?
Direkt in der App unter Profil → Hilfe & Rechtliches oder über den beschriebenen Kontaktweg auf der Seite „Konto löschen“.
Weniger tippen.
Mehr Überblick.
NuriFlow im App Store laden ↗Basistracking kostenlos · Für iPhone · Android folgt